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Ingredientes alimentarios variados

Nutrición que honra tu cultura

La nutrición es un acto de amor propio que comienza en tu mesa.

Come los alimentos que te encantan. Sana tu relación con la comida. Controla las enfermedades crónicas. ¡Tu plan personalizado comienza aquí!

Mi enfoque: Nutrición a la mesa

Sana tu relación con la comida

Desarrolla una relación positiva con la comida.

Come comidas balanceadas

Nutre sin restricciones.

Nutrición cultural 

Controla enfermedades como la diabetes y el síndrome de ovario poliquístico respetando tu cultura.

¿Cansado de que te digan que tus comidas favoritas no son saludables?

Muchos de mis clientes llegan a mí frustrados por las dietas restrictivas que no tienen en cuenta su estilo de vida ni su herencia cultural. No deberías tener que elegir entre tu salud y tu cultura . Estoy aquí para mostrarte otra alternativa.

Mesa de cena de tacos

Ditch the dieting cycle & heal your relationship with food

Muchos de mis clientes llegan a mí frustrados por las dietas restrictivas que no tienen en cuenta su estilo de vida ni su herencia cultural. No deberías tener que elegir entre tu salud y tu cultura . Estoy aquí para mostrarte otra alternativa.

¿Qué me hace diferente?

Paloma Vega, nutriologa registrada bilingüe de Georgia.

Paloma Vega, MS, RD, LD

 

Hola, soy Paloma, nutriologa registrada bilingüe en Georgia y que atiende a clientes en todo Estados Unidos. Ayudo a las personas a mejorar su salud mediante estrategias nutricionales sencillas, realistas y basadas en la evidencia. Ya sea que estés controlando la diabetes, cuidando la salud cardiovascular, mejorando tu relación con la comida, trabajando en el control de peso o simplemente quieras sentirte mejor, estoy aquí para guiarte en cada paso del camino.

 

Mi enfoque se basa en la ciencia, la experiencia personal y la compasión. No creo en dietas universales. Me tomo el tiempo necesario para comprenderte, tu cultura, tus preferencias y tu estilo de vida, para así crear un plan eficaz y realista. Para mí, la nutrición va más allá de la comida; se trata de conexión, cuidado y de compartir la mesa como una familia.

Cómo te ayudo

Diabetes y prediabetes

SOP y resistencia a la insulina

Nutrición cardíaca y colesterol

Aprende a equilibrar el azúcar en la sangre, a disfrutar de tus comidas favoritas, a sentirte seguro al controlar tu afección y a prevenir complicaciones a largo plazo.

Comprende las necesidades de tu cuerpo y utiliza los alimentos para favorecer el equilibrio hormonal, la energía y el bienestar.

Controlar condiciones como la presión arterial alta y el colesterol elevado para prevenir complicaciones a largo plazo.

Apoyo nutricional GLP-1

¡Apoyo dietético y de estilo de vida para el tratamiento con GLP-1 que te ayudará a alcanzar tus objetivos durante tu proceso con GLP-1!

Trastornos de la alimentación

Control de peso

Sana tu relación con la comida a través de un enfoque compasivo, intuitivo y sin dietas restrictivas que restaura la confianza y la nutrición.

Desarrolla hábitos sostenibles que se centren en la salud, no en la restricción, para que puedas sentirte fuerte y segura con tus objetivos de peso.


¿Listo para empezar?

Tu camino hacia una vida equilibrada y llena de energía comienza con una conversación. Veamos si somos la combinación perfecta.

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