Comer bien es un acto de amor propio y comienza en tu mesa
Alimenta Tu Cuerpo
Descubre cómo nutrir tu cuerpo con comidas balanceadas que sacian y apoyan tu energía, concentración y salud a largo plazo.
Sana tu relación con la comida
Crea una relación positiva con la comida, libre de culpa o restricciones, para que vuelvas a disfrutar de comer.
Alcanza tus metas de salud
Ya sea que se trate de manejar el peso, mejorar la digestión o equilibrar el azúcar en la sangre, te ayudaré a establecer metas realistas y a ver un progreso real.
Nutrición Personalizada
Ayuda profesional adaptada a tu estilo de vida, cultura y preferencias, para hacer que la alimentación saludable sea sostenible.
Cómo Te Puedo Ayudar?
Me especializo en ayudar a las personas que están listas para construir una relación más saludable con la comida y con su cuerpo. Ya sea que tengas un nuevo diagnóstico o solo quieras sentirte mejor, mi forma de trabajar es con compasión, de manera personalizada y basada en la ciencia.
Diabetes y Prediabetes
Aprende a equilibrar tu azúcar en la sangre, disfrutar tus comidas favoritas y sentirte seguro(a) al manejar tu condición.
Control De Peso
Crea hábitos sostenibles que se enfoquen en la salud, no en la restricción, para que te sientas fuerte y seguro(a) con tus metas de peso.
Alimentación Desordenada/Relacion con la Comida
Sana tu relación con la comida mediante un enfoque compasivo y sin dietas, que restaura la confianza y la nutrición.
Resistencia a la Insulina y SOP (Síndrome de Ovario Poliquístico)
Comprende las necesidades de tu cuerpo y usa la comida para apoyar el equilibrio hormonal, la energía y tu bienestar.
Apoyo con Medicamentos GLP-1
Apoyo nutricional y de estilo de vida con GLP-1 para ayudarte a alcanzar tus metas durante y despues de tu procesocon GLP-1.
Nutricion Cardiaca
Controla condiciones como la hipertensión/presión arterial alta y el colesterol elevado para prevenir complicaciones a largo plazo.
Con Quien Trabajo?
Apoyo a personas de todas las edades, desde niños y adolescentes hasta adultos que desean mejorar su salud, manejar condiciones crónicas y sanar su relación con la comida.
Sobre Mi
Paloma Vega, MS, RD
¡Hola! Soy Paloma, Licenciada en Nutrición. Te acompaño con un enfoque compasivo y sin dietas restringidas para que te sientas segura/o con tus decisiones de comida! Soy originaria del norte de Georgia y de raíces mexicanas. Juntas/os crearemos hábitos sostenibles que respeten tu cultura, tus metas y tu estilo de vida, para que la comida sea una fuente de nutrición, conexión y alegría.
Mi Educacion
Obtuve mi Licenciatura en Nutrición y Dietética y Maestría en Nutrición en la Universidad de Georgia, y completé mi internado clínico en Emory University Hospital.
Ofrezco Terapia Médica Nutricional (MNT) y te ayudo a sanar tu relación con la comida. Mi enfoque combina la ciencia basada en evidencia con la alimentación intuitiva, para manejar condiciones como diabetes, control de peso, salud cardiovascular, etc. sin recurrir a dietas rígidas.
Creo que la nutrición debe ser un apoyo, no una fuente de estrés. Juntos crearemos hábitos sostenibles que respeten tus preferencias culturales, tus metas de salud y tu estilo de vida—para que la comida sea una fuente de energía y disfrute, no de culpa.
Servicios:
Terapia Médica Nutricional (TMN)
Ideal para clientes que CON CONDICIONES MEDICAS que requiere manejo clinico, como prediabetes, diabetes, enfermedad renal, enfermedad cardíaca, seguimiento nutricional durante el uso de medicamentos GLP-1, trastornos de la conducta alimentaria o problemas digestivos. También es apropiada para quienes desean un plan de nutrición personalizado basado en resultados de laboratorio, medicamentos y su historial de salud.
Estados elegibles: Georgia, Texas, California, Arizona, Colorado, Virginia, y Michigan
Citas Iniciales 1-a-1
(Terapia Médica Nutricional)
Tu primera sesión incluye una evaluación completa de tu historial de salud y médico, resultados de laboratorio (si están disponibles), medicamentos, alimentación, síntomas y objetivos. Juntas/os crearemos un plan personalizado que se adapte a tu estilo de vida, cultura y necesidades, para que salgas con claridad, apoyo y confianza sobre tus próximos pasos.
Duración: 1 hora – Virtual
Precio: $150
Citas de Seguimiento 1-a-1
(Terapia Médica Nutricional)
Estas sesiones brindan apoyo continuo, acompañamiento y ajustes a tu plan. Celebraremos tus avances, abordaremos los desafíos y construiremos hábitos sostenibles que te ayuden a sentirte mejor a largo plazo.
Duración: 30–40 minutos – Virtual
Precio: $110
Paquetes de Terapia Médica Nutricional
Foundation Reset
(1 sesión inicial + 2 seguimientos)
Ideal si quieres claridad, estructura y un buen punto de partida.
Precio: $350
(1 sesión inicial + 4 seguimientos)
Ideal para ganar impulso, mejorar tus resultados de laboratorio y crear hábitos duraderos.
Precio: $565
Consistency & Confidence
Long Term Support
(1 sesión inicial + 6 seguimientos)
Diseñado para brindar apoyo más profundo en temas como la alimentación emocional, la salud metabólica (PCOS, diabetes/prediabetes, obesidad crónica, etc.) o cambios de estilo de vida a largo plazo.
Precio: $760
Pérdida de Peso y
Coaching Nutricional 1:1
Para clientes SIN condiciones médicas que desean aprender más sobre nutrición y CONTROL DE PESEO, energía y bienestar general. Brinda orientación, acompañamiento y educación para desarrollar hábitos saludables, ganar confianza en las decisiones alimentarias y crear cambios de estilo de vida sostenibles.
¡Disponible en TODOS LOS ESTADOS!
Coaching Nutricional 1-a-1
(Sesión inicial)
Construye hábitos saludables y rutinas sostenibles a través de un coaching enfocado en el comportamiento. Aprende cómo la nutrición impacta tu peso, energía y bienestar general. Gana confianza en tus elecciones alimentarias, preparación de comidas balanceadas, alimentación consciente y otras estrategias nutricionales para alcanzar tus metas de peso y salud.
Duración: 1 hora – Virtual
Precio: $130
Coaching Nutricional 1-a-1
(Sesión de seguimiento)
Las sesiones de seguimiento brindan apoyo continuo para ayudarte a mantener tus hábitos y metas. Revisaremos tu progreso, resolveremos desafíos, ajustaremos estrategias y seguiremos fortaleciendo tu confianza en las elecciones alimentarias, la preparación de comidas balanceadas y la alimentación consciente. Estas sesiones te ayudan a mantener el impulso y alcanzar tus objetivos de peso y bienestar.
Duración: 30 minutos – Virtual
Precio: $85
Coaching Nutricional 1-a-1
Paquete
Ideal para personas que buscan acompañamiento continuo, responsabilidad y apoyo a lo largo del tiempo. Más sesiones permiten un coaching más profundo, ajustes personalizados y mejores resultados a largo plazo.
1 Session Initial + 4 Seguimento
Precio: $450
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